La Universidad Abierta y a Distancia de México invita a egresadas, egresados, a la comunidad UnADM y al público en general a participar en Kilómetros por la salud, una iniciativa abierta que busca promover la actividad física y concientizar sobre la importancia de mantener un buen estado de salud.

A partir del 28 de octubre cada día del año, a la hora que prefieran y en el momento que elijan, los participantes pueden sumar la distancia recorrida en el tablero virtual de Kilómetros por la salud, contribuyendo así al conteo global acumulado por todas y todos. ¡Sumemos kilómetros por la salud avanzando juntos día a día!

Las personas registradas podrán participar recorriendo el trayecto de su preferencia. Solo deben considerar lo siguiente:

• Distancia: mínimo 1 km
• Tipo de actividad física: caminar, trotar o correr
• Temporalidad: cualquier día del año, en el horario que prefieran
• Monitoreo de km: App Google Fit (o similar) de manera individual

¡Anímate a sumar kilómetros cada día y contribuye al conteo global de Kilómetros por la salud!